Bacilusok

A szervezetünkre ártalmas lények is lehetnek a betegségek okozói.A rák a megfázás okai a tisztáltalanság súlyos betegségekhez vezethet.A wc-zés után ebéd előtt takarítás után koszos munka következtében ....sokszor kell alapos kézmosást végrehajtani.!!Így a bőröd nem fog gyorsan elhalogatni.No hát ezért is kell takarítani

• Felmosni

• Kimosni

Ezek a szobák sokszor átvernek... ezek a bacilusok is okozhatnak pont ezen a képen aszmát is.KÉZMOSÁS KÖTELEZŐ

A papírtörlő jobb, mint a kézszárító

A baktériumok és vírusok sokkal könnyebben terjednek nedves kézen, mint szárazon. Egy 2008-ban készített tanulmány megállapította, hogy az elektromos kézszárítók jelentősen növelhetik a baktériumok elterjedését, mert számukra ideális táptalaj a meleg, nyirkos környezet.

El a kezekkel!

Több mint 200 kórokozó okozhat megfázást és influenzát. Ezek gyorsan terjednek köhögés és tüsszentés útján illetve akkor, ha kapcsolatba kerülünk fertőzött emberekkel vagy tárgyakkal. Emiatt fontos, hogy ne tüsszents a kezedbe! Persze a legjobb az lenne, ha zsebkenőbe tüsszentenél, de ha az épp nincs kéznél, akkor igyekezz a könyökhajlatba „célozni". Ha tömegközlekedéssel utazol akkor erre illene odafigyelned a többiek érdekében. Fontos szabály az is, hogy igyekezz távol tartani a kezedet az arcodtól, mivel a kórokozók a szemen, orron és szájon át is könnyen bejutnak a szervezetbe.

A kilincsek és a villanykapcsolók tisztasága

A kórokozók a testen kívül elég hamar elpusztulnak, de akár 72 órán keresztül is életben maradhatnak az olyan felületeken, mint a kilincs, a billentyűzet, a villanykapcsoló, a csapok vagy a liftgomb. A fertőzés megelőzésének egyik módja lehet, ha a munkahelyek és iskolák közös helyiségeiben a takarító személyzet bevezet néhány hasznos gyakorlatot. Különösen fontos, hogy sűrűn töröljék át azokat a területeket, melyeket az emberek nap mint nap gyakran megérintenek.  A nagy tömegben sokkal könnyebben terjedhetnek a fertőzések, amihez elég lehet egy köhögés vagy egy tüsszentés, de a gyakran használt tárgyakon (pl. közlekedési eszközök kapaszkodója, liftgomb, kilincs) is könnyen megragadhatnak a kórokozók. Éppen ezért nagyon fontos, hogy ebben a z időszakban gyakrabban moss kezet.

A helyes kézmosás szabályai:

• Használj meleg vizet a kézmosáshoz

• Folyékony szappannal mosd meg az egész kézfejet, ügyelve arra, hogy a tenyeredet, az ujjbegyeket, csuklót és a hüvelykujjadat se hagyd ki. A kézmosás ajánlott ideje 20 másodperc

• Alaposan szárítsunk kezet papírtörlővel

• A maximális higiénia eléréséhez azzal a kéztörlő papírral zárd el a csapot, amelyikkel kezet töröltél és a lámpa lekapcsolását követően ugyanazzal a papírtörlővel nyisd ki az ajtót.

• A papírtörlőt a szemetesbe dobjuk

Nyuszi szalvéta

Ha a locsolókat várod biztos készülsz hogy a kedvükben járj.

Nagytakarítás húsvét előtt

Az ünnep előtt ugyebár elengedhetetlen a nagytakarítás. Kell ez azért is, hogy kisöpörjük végre a telet, a hideget, a rosszkedvet, felfrissítsük, tavaszi ruhába öltöztessük a lakást is, legyenek hófehérek a tavaszi szélben meglebbenő függönyök, kerüljön az ablakba friss virág. Hát nálunk nem lesz valami fényes nap mert esőt mondottak az időjósok.De ne agódj a fiatal rokonok remélhetőleg odaérnek.A nagy eső nem akadály .Ne szomorkodj nem volt haszontalan a nagytakarítás sőt csak díszítgess.Rakj virágokat az asztalra egy vázába, csinálj egy kis tálba süteményeket, és ne felejtsük ki a tojásokat se.Kis ötletek ,receptek....

• előkészület: 40 perc                                    
  
  elkészítés

  1. Tészta hozzávalóit összedolgozzuk.
  2. Lisztezett deszkán kisodorjuk, és különböző alakzatú szaggatóval kiszurkáljuk.
  3. Tepsibe tesszük, és sütjük.
  4. Miután az összes kisült, bármilyen ízű lekvárral megkenjük, összeragasztjuk.
  5. Színes drazséval kidíszítjük a pillangó szárnyait, nyuszik és a libák szemeit.
  6. Marcipánnal ízlés szerint díszítjük.
   
• sütés: 20 perc

Tésztához:

• 50 dkg liszt
• 25 dkg porcukor
• 15 dkg margarin
• 1 cs sütőpor
• 2 db tojás
• 1 cs Vanillincukor
• 1 citrom reszelt héja               

lekvár

• előkészület: 25 perc
• sütés: 40 perc

22 szavazat

hozzávalók 6 főre

 Keksztésztához:

• 40 dkg liszt (fele teljes kiőrlésű rozsliszt / fele búzaliszt)
• 1 cs sütőpor
• 1,5 dl főzött karamell
• 2 cs vaníliás cukor
• 1 tk fahéj
• 10 dkg vaj
• 1 tojás

Krém:

• 2 dl tejszín
• 1 tábla fehér csoki
• 1,5 dl főzött karamell
• 2,5 dl tej
• 1 cs karamell puding
• 2-3 ek cukor

Főzött karamell:

• 25 dkg cukor
• 2,5 dl tej
• 10 dkg vaj

A tetejére:

• 10 dkg vaj
• 1 tábla tortabevonó csokoládé
• elkészítés

  1. Első lépésként elkészítjük a 3 dl karamellt: 25 dkg cukrot olvadásig pirítunk egy magas falú edényben, majd apránként felöntjük 2,5 dl tejjel, majd folyamatos kevergetés mellett sűrűre főzzük. Amikor kész, levesszük a tűzről, és elkeverünk benne 10 dkg vajat. Hagyjuk kihűlni.
  2. A tésztához összekeverjük a kétféle lisztet a sütőporral, vaníliás cukorral, fahéjjal, majd ezeket a szárazanyagokat elmorzsoljuk a vajjal. Hozzáütjük a tojást, és beledolgozzuk a főzött karamell felét. Az összeállt tésztát hidegre tesszük egy órára.
  3. A pudingot 2,5 dl tejjel és a 2-3 evőkanál cukorral sűrűre főzzük. Időnként megkeverve hűtjük ki, hogy krémes maradjon, ne csomósodjon össze.
  4. A tejszínt felmelegítjük, felolvasztjuk benne a fehér csokit, levesszük a tűzről, és kihűtjük. Ha kihűlt, kemény habbá verjük (kicsit lassabban fog menni, mint a sima habtejszínnél..:)).
  5. Összeállítjuk a krémet: robotgéppel összekeverjük a 3 féle krémet: pudingot + 1,5 dl karamellt + fehér csokis tejszínhabot úgy, hogy egyenletes krémet kapjunk.
  6. A tésztát 0,3 -0,5 cm vastagra kinyújtjuk, tetszés szerinti formákat szaggatunk, sütőpapíron 10 perc alatt szép aranybarnára sütjük (180 fokon, légkeveréses sütőben). A kihűlt kekszeket kettesével összetapasztjuk az elkészített krémmel. A tetejüket olvasztott csokoládéval díszítjük.
  7. Isteni finom lett, jó étvágyat hozzá!:)
  sütési hőfok:

  180°C

  sütési mód:

  hőlégkeveréses

  tepsi mérete:

  30x30 cm

  elkészítettem:

  1 alkalommal

Nyusziszalvéta hajtogatása:

És tessék:

Ezt hordjuk az idén - Tavaszi-nyári cipő és szandáltren

 

Ez a szezon a teli talpak, a magas sarkak, és a szokatlan színpárosítások viseléséről fog szólni. Persze azért a kevésbé bevállalósak is megtalálhatják a magukhoz illő lábbelit.

Telitalp, éktalp, flatform

Ez a típus szandálban és zárt magas sarkú cipőben is megtalálható. Kizárólag vékony, formás lábakon mutat jól, főleg alacsonyabb testalkaton, illetve azokon, akiket nem zavar, hogy akár 20 centivel is magasabbak lesznek egyetlen lábbelitől. Kialakításánál fogva kényelmes fazon, mert kevesebb súly nehezedik az elülső talppárnára, mint a tűsarkú cipők esetében. A legjobban talán farmerrel mutat jól, de az éktalpú szandálok a miniszoknyához is passzolnak, mert optikailag nyújtják a lábat. Azonban vigyázat! Azok a fazonok, melyek a bokára csatolhatók, vagy a lábszárra feltekerhető pántjai vannak, erősen összenyomják az alakot, és vastagítják a bokát.

A teljes egészében 8-10 centire megemelt talpú flatform még tavaly ősszel kezdett begyűrűzni a köztudatba, de mára már valóban megteltek vele az üzletek polcai. Viszonylag kevés jóindulattal mondható nőiesnek, ám kétségkívül kényelmes viselet. Viselésére valójában ugyanazok a szabályok érvényesek, bár a flatform mindenesetre még az éktalpú platformnál is bevállalósabb lábbeli.

Balerina cipők

Még mindig nem unja a divat az egészen lapos, nem is feltétlen egészséges lábviseltnek számító balettcipőket, de tény, nemcsak hogy minden ruhadarabhoz passzol, de általában kedvező ára miatt akár több színben is feltankolhatunk belőle. Kapható kerek, vagy egészen vékony orrú, körömcipőhöz hasonlító forma, de az idei szezon legnagyobb dobása talán a fémes vagy egyéb betoldással ékesített orr-rész kialakítású balerina cipő. Szinte mindenkinek egyformán jól áll ez a fazon.

Magas sarkú és saru

A bokára csatolható, nagyon nőies és egészen vékony sarkú modellek és a szintén elegáns bokáig felkúszó lapos szandálok, saruk is megmaradtak az idei trendben. A fémes színek mellett, szinte minden üzletben találkozunk a colour-blocking jelenségével, amikor is két nagyon élénk színt párosítanak össze, mint a rózsaszínt a naranccsal, vagy a kéket a zölddel. A vékony magas sarkú szandál kivétel nélkül minden lábon csinosan mutat, a bokára csatolható laposabb szandálokat azonban a rövidebb lábúak inkább kerüljék.

Vászoncipők

Az idei tavasz másik legkedveltebb slágere talán az egyszerű gumitalpú papucscipő, kék vagy piros tengerészcsíkos, kockás, virágmintás vagy rajzfilmfigurás mintázattal. Hétköznapi szaladgáláshoz, sétához, edzésre menet az egyik legkényelmesebb viselet.

Engedd ki a hajad!

 

 

Pakolás ide vagy oda, ha már semmi nem segít, a töredezett hajvégeket jobb levágni. Ezek már teljesen élettelenek, és ezek okoznak a hajban olyan gubancokat, amiktől aztán még tovább roncsolódik hajad szerkezete. Ha viszont az elvékonyodott végeket levágatod, a frizurád optikailag is sűrűbbnek, rugalmasabbnak látszik.

Ha hajadat sokat hordod copfban, jobb, ha tudod, a haj súlyából eredő folyamatos húzóerő a hajhagymáidat terheli, ezért előbb-utóbb a fej két oldalán, a halántéknál egyre jobban elkezd gyengülni, majd hullani a haj. Ha levágni nem is akarod, akkor legalább hordd többet kibontva a hajad. Hidd el, hálás lesz érte.

+ 1 tipp

A dús haj nem csak a sztárok kiváltsága. A videóban összeszedtünk néhány praktikát mivel növelheted hajad volumenét. Íme:

Ezt írd be a honlapkeresőbe:https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DsDTUFZ2M_M#!

Sört a hajadra!

 

 

A sör nem csak tartást ad a hajnak, de fényesebbé és könnyen fésülhetőbbé is teszi. A benne található komló és sörélesztő jótékony hatással van a fejbőrre, nyugtatja a bőrt, és gyorsabb növekedésre serkenti a hajat. Akik tartanak a sörszagtól, azok válasszanak kész söralapú kozmetikumokat, de mi most egy olcsó, hatásos és egészséges hajöblítőt javaslunk. A sör és a tojás sárgája a töredezett, rugalmatlan, tartás nélküli haj gyógyíre.

Napi tippünk:

Keverj össze 2 dl sört 1 tojás sárgájával. Masszírozd a hajadba, majd 5 perc elteltével öblítsd le. A sör táplál és tartást ad a hajnak, a tojás emellett fényessé teszi a hajszálakat, és a korpa ellen is hatásos. Ha nagyon száraz a hajad, nyugodtan használj két tojás sárgáját.

Radírozd arcod cukorral!

 

Minden bőrápolásnak az elhalt hámsejtek eltávolítása az alapja, enélkül a hatóanyagok sem jutnak a bőrbe. Ezektől a már élettelen hámsejtektől érezzük durvának, érdesnek a bőr felületét, látjuk sápadtnak, fakónak a színét, és olykor a hámló pikkelyek jelzik, hogy finom csiszolásra van szüksége.

Ilyen jelzés lehet, ha a szokásos krémezésnél arcunkról apró darabokba csomósodva válik le a krém. A kozmetikusok mechanikai peelingnek nevezik az olyan készítményeket, amelyek dörzsöléssel fejtik ki hatásukat. A különböző magok őrleményeit, a tengeri homokot, a korpákat vagy egész egyszerűen a cukrot használják alapanyagként. Ilyen bőrradírt te is elkészíthetsz egyszerűen.

Napi tippünk:

1. Keverj össze egy marék cukrot annyi olajjal, hogy az kenhető állagú legyen.

2. Ha arcon alkalmazod, nagyon óvatos, apró, a fül irányában (homloknál középről indulva vízszintesen kifelé, állon felfelé és kifelé irányuló) körkörös mozdulatokkal vidd fel, vigyázva, hogy a szemkörnyék kimaradjon, majd finoman kezdd el dörzsölni.

3. Ha nem érzékeny a bőröd, a cukrot frissen csavart gyümölcslével is keverheted. Hagyd rajta 1-2 percig, majd vízzel való öblítés után, kend be az arcod hidratálóval.

Mézet az ajkakra!

 

A méz nem csak puhítja, de a halovány, sápadt ajkakat is színezi. Ha rendszeresen mézzel masszírozzuk ajkunkat, néhány alkalom után szép pirosas árnyalatot kap.

Ugyanakkor teljes arcon töményen, önmagában soha ne alkalmazzuk a mézet pakolásként, mert nagy a vízfelszívó képessége, így könnyen kiszárítja a bőrt.

Az idén a mandarin a trend

 

Az, hogy a Pantone Intézet cég minden évben kinevez egy bizonyos színt a következő év befolyásos árnyalatának, az éppen elég arra, hogy a gyorsan változó divat az adott színben dobja piacra saját szegmensének termékeit.

Idén tehát a választás a "tangerine tango" árnyalatra esett, amely a mandarin élénk narancssárga színét jelenti. Ez nem csak a textilek, lábbelik és kiegészítőkben visszaköszönő mandarin szín uralkodását jelenti, de make up fronton is jelzi a festék paletták melegebb tónusainak előkerülését.

Tippünk:

Mivel a narancsos árnyalatok a boldogságot, a kreativitást és a bátorítást fejezik ki, ezért aki ezen színcsalád valamelyikét viseli magán, azt energikusabbnak és vidámnak látja környezete. Nem kell mandarinnak öltöznöd ma, de vegyél fel valami szolidabb narancsos kiegészítőt, árnyald a színnel szemhéjadat, vagy akár lakkozd ki körmödet élénk mandarin színűre.

Mindig legyen nálad egy vászontáska

 

Sosem árt, ha a kézitáskánkba becsempészünk egy mostanában oly trendi vászontáskát is, hisz sosem tudhatjuk, mit kell éppen adott napon egy váratlan helyzetben hazacipelnünk. A vászontáska manapság már rengeteg formában, mókás felirattal és nyomattal kapható. Amire érdemes ügyelni: A vászontáska füle legyen olyan hosszú, hogy a válladon tudd hordani. Praktikus, kis helyen elfér, divatos és emellett még környezetkímélő is.

A tökéletes szempilla titka

 

 

Amennyiben kicsik a szemeid, ajánlatosabb a szempillaspirált csak a felső pillákra felvinni, így optikailag sokkal nagyobbnak tűnnek majd. Ezzel ellentétben nagy szemek esetén, érdemes a szempillaspirált a felső és az alső pillákra egyaránt felvinni, hisz ez némileg szűkíti a tekinteted. Szerezz be egy szempillakefét vagy szempillaecsetet, ezeket bármely drogériában megávásrolhatod. Hisz amellett, hogy átfésülheted vele a szemöldököd, akkor is hasznát veheted, ha összeragadnának a szempilláid a szempillaspirál felvitelekor. A tiszta kefével könnyedén átfésülheted azokat. Vízálló szempillaspirált sportoláshoz, strandoláshoz, illetve nagyon indokolt esetben ajánlatos csak használni, mert a legtöbb márka maradéktalanul csak nagyon nehezen távolítható el, melyhez mindenképp speciális vizálló sminklemosóra van szükség.